Será mesmo crucial poupar água?

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Portugal tem vivido um dos piores anos de seca com um inverno excepcionalmente seco e quente e um verão com temperaturas extremamente elevadas. Por isso, para além das medidas legislativas e governamentais necessárias, cada um de nós deve assumir o compromisso de reduzir os seus gastos de água.

Erva a crescer num solo seco

Segundo o IPMA – Instituto Português do Mar e da Atmosfera e o apresentado no Jornal de Negócios, mais de 25% do território de Portugal continental encontrou-se em seca extrema no final de junho, onde se constatou um agravamento na zona sul do país e em algumas zonas do interior Norte e Centro.

Desde 1931 que não sofríamos com um Ano hidrológico tão seco e com valores de precipitação tão inferiores ao habitual.

Com o objetivo de mitigar esta situação, foram definidos pelo Estado Português vários objetivos para diminuir e controlar os efeitos da seca. Poderás saber tudo  aqui.

Sabias que apenas 0,025% de toda a água que existe no nosso planeta é água potável?

Isto significa que apesar da abundância de água, apenas uma ínfima parte pode ser utilizada no nosso dia-a-dia, tornando a água um dos recursos escassos do planeta e que, infelizmente, uma grande percentagem da população ainda não tem acesso.

A água é um bem de primeira necessidade, pelo que temos o dever e o compromisso de fazê-la chegar aqueles que dela necessitam e ainda não têm acesso. 

Temos o dever de estar mais atentos aos cuidados com a água e reduzir o seu consumo. Para te ajudar nesta jornada, vou partilhar contigo vários hábitos de consumo de água mais conscientes e facilmente adotados:

Como diminuir a utilização de água na casa de banho

1. Tomar banhos mais rápidos

Segundo um artigo do Santander onde abordaram os diferentes hábitos de consumo de água, constataram que um banho tem a duração média de 10 minutos e cerca de 200 litros de água.

A verdade é que enquanto tomamos banho não temos a noção da quantidade de litros de água que gastamos, pelo que a minha sugestão é reduzir o tempo da duração do banho e nunca esquecer de desligar a torneira enquanto estamos a colocar o champô e gel de banho.

Se tens por hábito tomar banho em banheiras ou banhos de imersão, aconselho-te a pelo menos neste período de seca extrema a evitar este tipo de banhos.

2. Aproveitar a água do chuveiro

Este é um truque muito antigo e ainda pouco aplicado. No início de cada banho, é natural que a água leve alguns minutos até aquecer, pelo que muitas vezes essa água é completamente desperdiçada. Já tens alguma técnica para aproveitá-la?

A minha sugestão é que tenhas sempre algum balde ou recipiente por perto para o encheres enquanto a água não aquece, de forma a conseguires utilizá-la para o autoclismo ou para outra tarefa em casa, como regar as plantas do teu jardim.

3. Fechar a torneira ao lavar os dentes e as mãos

À semelhança do que partilhei no ponto 1, enquanto estamos a esfregar os dentes ou a esfregar as mãos, estar com a torneira aberta é um desperdício de água. Pelo que evita ao máximo fazê-lo. 

Eu sei que se sempre fizeste isto ao longo de toda a tua vida, pode ser difícil adotar um novo hábito ou padrão de comportamento, mas se pensares que estamos numa das maiores secas de sempre e que é um dos bens mais preciosos que temos, certamente será mais fácil lembrares-te de fechar sempre a torneira.

4. A sanita não é o caixote do lixo

Infelizmente, existem pessoas com o hábito de depositar lixo na sanita e usarem a descarga para se desfazerem do mesmo. No entanto, cada autoclismo gasta entre 7 a 15 litros de água, pelo que o uso desnecessário do mesmo é uma das formas que nos faz desperdiçar mais água.

Ao colocar o lixo num caixote do lixo em vez de na sanita, estamos não só a evitar o gasto de água, como também a impedir que mais detritos cheguem ao mar.

5. Utilizar o autoclismo conscientemente

Aliado com o ponto anterior, sempre que possível devemos recorrer a modelos de autoclismo com dupla descarga, o que nos permite escolher a quantidade de água descarregada. Outro método conhecido é a tradicional técnica de colocar uma garrafa com água no depósito do autoclismo, de forma a poupar essa quantidade de água em cada descarga.

6. Instalar compressor de redutor de caudal

Segundo um artigo do IKEA, as torneiras e chuveiros com redutor de caudal permitem poupar 40% de água sem afetar a pressão da mesma.

Se instalarmos estes redutores em todas as torneiras e chuveiros da casa iremos diminuir significativamente o consumo de água em excesso e contribuir para um conta de água muito mais reduzida ao final do mês.

Mulher a desfrutar de um banho

Como diminuir a utilização de água na cozinha

7. Descongelar alimentos com antecedência

Por vezes, com a azáfama do dia a dia esquecemo-nos de descongelar algum alimento e colocamos o mesmo debaixo de água com a torneira a verter. 

De facto, além do desperdício de água, este método de descongelamento não é o mais apropriado para garantir todas as propriedades dos alimentos, pelo que deve ser evitado. Aconselho-te a planeares a tua semana de forma a saberes quando deves retirar cada alimento do congelador

Em último recurso, se possível, podes utilizar o microondas para descongelar, hoje em dia a maioria dos eletrodomésticos dispõe de um programa especial para isso.

8. Fechar a torneira

É verdade, nunca é demais relembrar da importância de fechar a torneira enquanto já não estamos efetivamente a utilizá-la. Na cozinha, enquanto lavamos os alimentos não necessitamos de ter a torneira aberta 100% do tempo.

De forma a aproveitar esta água, podemos utilizar uma bacia dentro da banca para depois regar as plantas, por exemplo.

9. Aproveitar a  água de cozer os alimentos

A água da cozedura de legumes, carne ou outros alimentos, pode ser aproveitada como caldo para outras receitas. 

Estamos a ajudar o ambiente, enquanto damos um toque e sabor aos pratos.

10. Utilizar apenas o necessário

Por vezes, acabamos por encher demasiado a panela de água quando vamos cozer massa ou uns ovos, ao ponto de a água transbordar com a sua fervura. Aconselho a teres atenção em apenas encheres a panela com a água realmente necessária.

Quanto mais água colocares, também mais gás ou luz gastarás.

Como diminuir a utilização de água em qualquer divisão da casa

11. Optar por eletrodomésticos eficientes

É crucial optar por máquinas com classe energética mais eficiente. Se estás a necessitar de trocar de máquina de lavar roupa, louça ou outra, recomendo-te que escolhas um modelo com maior eficiência energética, entre a A e A+++.

Estas máquinas irão consumir menos água e menos eletricidade, ótimo para o meio ambiente e para o orçamento familiar. Sempre que possível, também te recomendo que utilizes programas de lavagem Eco.

12. Regar plantas, a relva ou jardim de noite

Ao regar as zonas verdes da nossa casa em zonas de menor incidência solar iremos evitar o desperdício de até 30% da água que se evapora ao regar logo de manhã ou início da tarde.

Sugiro ainda que aproveites a água da chuva e enchas recipientes ao ar livre para depois utilizares essa água para regar o jardim.

13. Lavar o carro sem recurso à mangueira

Ao lavarmos o carro em casa, por vezes estamos de forma repetitiva a dar-lhe com água diretamente da mangueira o que pode levar ao desperdício excessivo de água pois não podemos reutilizá-la.

Aconselho-te a utilizares um balde de água e uma esponja ou um pano para limpar o carro. Se apenas recorreres à mangueira para tirar a espuma no final da lavagem, vais contribuir para o meio ambiente enquanto o teu carro fica igualmente a brilhar.


Sabias que segundo a Águas de Portugal, um minuto de água desperdiçada com a torneira aberta é o suficiente para garantir as necessidades básicas diárias de 1 milhão de pessoas? 

Isto apenas reforça a importância e a clara necessidade de todos nós contribuirmos para a diminuição do desperdício deste recurso e a longo prazo, para que deixem de existir secas.

Conheces mais alguma sugestão de como podemos poupar água e evitar o seu desperdício? Partilha comigo nos comentários deste artigo.

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